Gesunde Ernährung
Die Basis für ein gesundes Leben Wie heißt es im Volksmund so schön: "Du bist, was Du isst." Um langfristig gesund, agil und geistig fit zu bleiben, ist Vorsorge durch gesunde Ernährung der richtig...
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Gesund Kochen
Ausgewogen ernähren Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben. Nur wer sich ausgewogen ernährt, ausreichend Vitamine zu sich nimmt und auf seinen Flüssigkeitshaushalt achtet, ...
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Mineralstoffe
Mineralstoffe sind Stoffe, die dem Körper bzw. dem Stoffwechsel eines Menschen mit Hilfe der Nahrungsaufnahme zugeführt werden müssen, da er sie weder in nennenswertem Umfang speichern noch selbst ...
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Nahrungsergänzung
Im großen und ganzen muss jeder Nutzer oder Anwender für sich selbst bzw. in Absprache mit seinem Arzt entscheiden, ob eine Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll und zweckmäßig ist. Grun...
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Vitamine
Unter Vitaminen versteht man organische Verbindungen, die der menschliche Körper für zahlreiche lebenswichtige Prozesse benötigt. Vitamine sind also keine Energieträger wie beispielsweise die Koh...
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Spurenelemente
Spurenelemente sind sogenannte Mikroelemente, die zu den Mineralstoffen zählen und auch deren Eigenschaften bis zu einem gewissen Grad aufweisen können. Allerdings weisen sie einige Unterschiede zu...
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